Йогурт – здоровый и полезный продукт, который является отличным источником белка и пребиотиков. К сожалению, для многих людей йогурт, который продаётся в магазинах, может содержать много добавок и красителей, что уменьшает его пользу. Но есть способ получить полезный йогурт без добавок и красителей, используя молоко из семян каннабиса. В этой статье мы рассмотрим рецепт, пользу и применение йогурта, приготовленного из молока семян конопли.
Состав и польза молока из семян конопли
Молоко из семян марихуаны является богатым источником белка, жирных кислот и аминокислот. Оно также содержит витамины и минералы, которые играют важную роль в поддержании здоровья организма.
Преимущества молока из семян конопли:
— Богат источником белка
— Содержит жирные кислоты, которые важны для здоровья
— Содержит витамины и минералы
— Не содержит лактозы и глютена
— Имеет нейтральный вкус
Составляющие
Для приготовления йогурта из молока из семян конопли вам понадобится:
— 4 столовые ложки молока из семян конопли
— 1 столовая ложка меда или агавы
— 2 стакана любого растительного молока, такого как кокосовое или миндальное
— йогуртовая закваска (или 1 стакан готового йогурта)
— Ванильный экстракт (по желанию)
Шаг 1: Подготовка
Смешайте молоко из семян марихуаны и мед в стеклянной или пластиковой емкости. Хорошо перемешайте и оставьте на 5-10 минут для воздействия меда.
Шаг 2: Добавление молока
Добавьте растительное молоко в емкость с молоком из семян конопли. Хорошо перемешайте.
Шаг 3: Добавление закваски
Добавьте закваску в емкость и хорошо перемешайте. Если у вас нет закваски, вы можете использовать один стакан готового йогурта в качестве заменителя закваски.
Шаг 4: Приготовление
Перелейте смесь в стеклянную банку или емкость для хранения. Закройте крышкой. Разместите банку в тёплом месте и оставьте на 12 часов.
После прошествии 12 часов, откройте и проверьте йогурт на консистенцию. Если он слишком жидкий, оставьте его еще на 2-3 часа.
Для достижения желаемой консистенции добавьте ванильный экстракт.
Йогурт, приготовленный из молока из семян марихуаны, не только очень вкусен, но и очень полезен для организма. Он содержит весьма уникальные компоненты, такие как каннабиноиды, которые являются весомыми преимуществами для здоровья.
Преимущества йогурта из молока из семян конопли
— Содержит белок, который помогает поддерживать и развивать мышечную массу.
— Содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений.
— Содержит сердечно-защитные жирные кислоты, которые понижают уровень холестерина в крови и снижают риск сердечных заболеваний.
— Йогурт из семян конопли не содержит молочного сахара и глютена, что делает его идеальным для людей, страдающих лактозной непереносимостью и целиакией.
Можно употреблять йогурт, приготовленный из молока из семян конопли, как самостоятельный продукт или использовать его как базу для смузи, коктейлей, кремов и соусов.
Заключение
Йогурт из молока из семян каннабиса – это полезный и вкусный продукт, который может помочь вам поддерживать здоровый образ жизни. Попробуйте его и убедитесь сами, насколько он может быть вкусным и полезным. Использование йогурта из молока из семян конопли в вашей диете может помочь укрепить иммунную систему, снизить уровень холестерина в крови, улучшить пищеварение и восстановление мышц после тренировки. Как видите, польза от этого продукта действительно велика.